Eén op de vijf volwassen Nederlanders kampt met (sociale) angst. Jaarlijks hebben 737 duizend mensen last van een depressie. Het is mogelijk om daar zelf effectief iets mee te doen. Voor jongeren (12-16 jaar) en volwassenen met lichte tot matige klachten start GGz Breburg in januari en februari vier preventieve cursussen. 

VRIENDEN

Meer durven en zelfvertrouwen krijgen voor jongeren van 12 – 16 jaar
Start: 25 januari ‘12 van 16.00 – 17.30 uur

Met Lef

Leren omgaan met (ernstige) verlegenheid en sociale angst
Start: 2 februari ’12 van 16.00 – 18.00 uur

Anders leren denken

Constructief leren denken om somberheid, angst- of spanningsklachten te voorkomen
Start: 6 februari ’12 van 14.30 – 16.30 uur

Assertiviteit

Vergroten van zelfbewustzijn en het aanleren van assertieve vaardigheden. 
Start: 9 februari ’12 van 14.00 – 16.30 uur

Interesse?

Tijdens een vrijblijvend gesprek krijgt u informatie over de cursus en kijken we samen met u of (en welke) cursus iets voor u is.

Informatie en aanmelding

GGz Breburg
Preventie, t. (088-01) 65282, via e. preventie.regiobreda@ggzbreburg.nl of klik hier.