In de cursus "Aan de slag met angst" leert u hoe om te gaan met angstklachten. Het is een echte cursus: géén gespreksgroep of therapie. In de cursus gaan we uit van de situatie zoals die nu is en is gericht op het verkrijgen van kennis over uw angsten en inzicht in uw angsten. Het accent ligt op het aanbieden van vaardigheden om de angstklachten te overwinnen. Zo leert u om minder te piekeren en hoe u zich kunt handhaven in situaties die u angst aanjagen. De cursus is bedoeld voor mensen van 18 tot 55 jaar met angstklachten zoals angst voor sociale situaties, angst voor ziektes, overmatig piekeren en voor mensen met dwanggedachten of dwanghandelingen.
Idie Pijnenburg
Harold Loth