Op verhaal komen 55+

Cursussen

Op verhaal komen 55+

E-mail deze pagina Print deze pagina|Twitter deze pagina Bookmark deze pagina op Hyves Bookmark deze pagina op Facebook Bookmark deze pagina op LinkedIn|meer

Wat houdt deze cursus in?

Mensen in de ‘derde levensfase’ helpen de balans op te maken. Dat is het doel van de cursus ‘Op verhaal komen'.

De cursus is gericht op 55-plussers die behoefte hebben ‘op verhaal te komen’, om hun leven vervolgens nieuwe kleur te geven. Bijvoorbeeld omdat zij last hebben van somberheid of spanningen. In groepjes van zes gaan zij onder deskundige begeleiding aan de slag met hun levenslopen. Thuis beantwoorden zij vragen over verschillende perioden in hun leven. In de groep worden de ervaringen uitgewisseld.

De deelnemers staan stil bij de ontwikkelingen die ze hebben doorgemaakt. Daarbij gaan ze op zoek naar wat ze eigenlijk belangrijk vinden in hun leven, en naar hun meest waardevolle ervaringen. Dat helpt hen om tot een samenhangend levensverhaal te komen. En dat is belangrijk, want mensen met een samenhangend levensverhaal voelen zich meestal beter. Ook hebben ze het gevoel dat ze de regie over hun leven in handen hebben. Verder kan het overdenken van het eigen leven helpen bij het alsnog verwerken van verlieservaringen, conflicten of schuldgevoelens.

Het bijzondere aan deze cursus is, dat de verhalen van de deelnemers gezien worden als bepaalde manieren om het verleden te bekijken. Maar er zijn altijd ook andere manieren van kijken mogelijk. Soms is het belangrijk om op zoek te gaan naar die andere, positievere interpretaties van het verleden.

De cursus is gericht op mensen in de ‘derde levensfase’. Die levenfase volgt op een aantal belangrijke overgangen, die veel mensen vanaf hun 55e meemaken. De derde levensfase begint rond het zestigste levensjaar, en loopt tot de laatste levensjaren. Tijdens deze relatief lange fase zijn de meest mensen nog gezond, en hebben zij veel tijd om zich verder te ontwikkelen en nuttig te maken. De meeste mensen gaat dat goed af, maar een deel heeft er meer moeite mee.

De trainer

Leo Harthoorn

Ingrid Brummelhuis en Marij van Alphen (de Twern)

Kosten, duur en data

8 bijeenkomsten van 2 uur.

Kosten: € 30,- voor het cursusmateriaal.

Meer informatie

De folder is hier te downloaden.

Contact Preventie

Telefoon (regio Breda): 088 - 016 52 82
Telefoon (regio Tilburg): 088 - 016 18 00

Inschrijven voor deze cursus

Aanmelden

Informatie aanvragen

Op verhaal komen 55+

Op verhaal komen 55+

Inschrijven voor deze cursus

Website feedback