Spring naar de content

Herstellen doe je zelf

In de cursus ‘Herstellen doe je zelf’ deel je ervaringen met lotgenoten en ga je op zoek naar je eigen kracht en mogelijkheden om te herstellen.

Mogelijke kenmerken: Herstellen doe je zelf

Sample image
  • Cursus
  • Herstelondersteuning
Sample image
  • Een keer per week
Sample image
  • In een groep
Sample image
  • Enkele weken
Sample image
  • 18 jaar en ouder
Sample image
  • Anders

Wat is ‘Herstellen doe je zelf’?

In de cursus ‘Herstellen doe je zelf’ deel je ervaringen met lotgenoten en ga je op zoek naar je eigen kracht en mogelijkheden om te herstellen.

Als je herstellende bent van psychiatrische klachten of een verslaving, dan kunnen de ervaringen van lotgenoten je enorm steunen en inspireren. In de cursus ‘Herstellen doe je zelf’ werk je samen met anderen aan het accepteren van je situatie, het organiseren van steun, het maken van nieuwe keuzes en het opnieuw vormgeven van je toekomst. Het delen van ervaringen en het (her)vinden van je eigen kracht en mogelijkheden staat centraal.

Wat is het resultaat?

Deelnemers aan de cursus voelen na drie maanden duidelijk meer eigen kracht, hoop en (zelf)vertrouwen.

Hoe werkt Herstellen doe je zelf

De cursus wordt gegeven door een gecertificeerde trainer van FAMEUS, die ervaringsdeskundig is. Daarnaast kan er nog een trainer in opleiding meelopen. Je behandelt de volgende thema’s:

  • Wat is herstel en welke invloed heb ik zelf hierop?
  • Hoe accepteer ik mijn situatie?
  • Hoe ga ik om met de buitenwereld en werkelijkheid?
  • Wat zie ik als zinvolle dagbesteding?
  • Welke steun heb ik nodig?
  • Welke keuzes kan ik maken voor nu en later?
  • Welke verandering wil ik?
  • Hoe wil ik mijn toekomst vormgeven?

Tijdens de cursus krijg je één huiswerkopdracht: het maken een collage. De trainer legt de opdracht uit in de eerste les; de tiende les neem je de collage mee. Als je dat wilt, kun je na deze cursus de vervolgcursussen ‘Werken met Eigen Ervaring’ en ‘De Verdieping ’ doen. 

Hoe lang duurt de behandeling

De cursus bestaat uit 12 wekelijkse bijeenkomsten van elk 2 uur.

Veelgestelde vragen

Je hebt geen indicatie van de huisarts of de gemeente nodig, en je hoeft ook niet in behandeling te zijn bij GGz Breburg. Als jij vindt dat je ergens van moet herstellen, dan kun je je aanmelden bij FAMEUS .

 



Waarom GGz Breburg?

Wij geven je hoop! Samen werken we aan behapbare doelen, die (opnieuw) betekenis geven aan je leven en je helpen in je herstel. Zo verandert je psychiatrische kwetsbaarheid van ‘te groot om te overzien’ in ‘klein genoeg om mee te leven’.

Breburg logo
Cookies op GGzBreburg.nl

GGz Breburg is wettelijk verplicht om u toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken, en u te informeren over het gebruik daarvan op de site.

ggzbreburg.nl gebruikt cookies, JavaScript en soortgelijke technieken voor de volgende doeleinden:

  • het optimaliseren van de website;
  • de integratie van sociale media;
  • het verzamelen en analyseren van statistieken.

Voor een aantal van bovenstaande punten is het vastleggen van bezoekersgedrag noodzakelijk. Ook derde partijen kunnen cookies plaatsen via ggzbreburg.nl en internetgedrag volgen, zoals bijvoorbeeld het geval is bij embedded video's van YouTube.

Lees meer op onze cookiepagina.