Spring naar de content

Schematherapie

Bij schematherapie krijg je inzicht in de invloed van ervaringen uit je jeugd op je gedachten, gevoelens en gedrag van nu – en hoe je dit verandert.

Mogelijke kenmerken: Schematherapie

Sample image
  • Behandeling
Sample image
  • Een keer per week
  • Meerdere keren per week
Sample image
  • 1-op-1
  • Ehealth
  • In een groep
Sample image
  • Een jaar
  • Enkele maanden
  • Half jaar
Sample image
  • 12 tot 18 jaar
  • 18 jaar en ouder
Sample image
  • Zorgverzekering

Wat is schematherapie?

Bij schematherapie krijg je inzicht in de invloed van ervaringen uit je jeugd op je gedachten, gevoelens en gedrag van nu – en hoe je dit verandert.

Als kind ontwikkel je je eerste (onbewuste) ideeën over wie je bent, hoe je je moet gedragen en wat je van de wereld kunt verwachten. Deze patronen in denken, voelen en gedrag noemen we schema's – ze vormen de bril waardoor jij naar de wereld kijkt; ook op latere leeftijd. Als je als kind bepaalde basisbehoeftes hebt moeten missen, dan kunnen deze schema’s zich vrij extreem ontwikkelen en grote impact hebben op je leven. Als je gaat inzien hoe jouw schema’s zijn ontstaan en hoe ze je leven beïnvloeden, kun je bewust andere keuzes leren maken.

GGz Breburg loopt voorop in het behandelen van complexe psychiatrische problemen. We werken volgens breed gedragen richtlijnen, die hun effect in de praktijk hebben bewezen. Maar specialistische behandeling is altijd maatwerk. Hoe jouw behandeling eruit ziet, hangt af van de ernst van je problemen, je omgeving, eventuele eerdere behandelingen en jouw eigen kracht. Op basis daarvan stellen we (een combinatie van) behandelvorm(en) voor; schematherapie kan hier onderdeel van zijn. Als je akkoord gaat met je behandelplan, kan je herstel beginnen. Samen zorgen we ervoor dat je je leven zo snel mogelijk weer de baas bent.

Wat zijn de resultaten van de behandeling?

Schematherapie is één van de bewezen effectieve behandelmethoden bij persoonlijkheidsstoornissen en angst- en stemmingsstoornissen. Het zorgt ervoor dat je de oorsprong van je gedachten-, gevoels- en gedragspatronen kunt doorgronden en veranderen. Je leert voelen wat je behoeftes zijn en hoe je daar op een gezonde manier voor kunt zorgen. Het leerproces gaat gepaard met ups en downs; het vergt moed, veerkracht en doorzettingsvermogen.

Wat verwachten we van jou?

Als je bij ons in behandeling komt, zetten we ons volledig in voor jouw herstel. Datzelfde verwachten we van jou. We gaan er vanuit dat je jouw herstel de hoogste prioriteit geeft en dat je zelf de regie neemt. Je stelt je eigen doelen, komt afspraken na, vult regelmatig vragenlijsten in om de voortgang te meten en betrekt waar mogelijk je familie/naasten bij je herstel. Ook neem je zelf zoveel mogelijk het voortouw in het zoeken naar oplossingen voor andere dingen die invloed hebben op je herstel, zoals financiën, wonen, werk en lichamelijke gezondheid.

Kijk ook dit filmpje  over schematherapie: 

Hoe werkt Schematherapie

Schematherapie gaat ervan uit dat je ervaringen uit je kindertijd lang kunnen doorwerken in je leven. Samen met je behandelaar onderzoek je hoe jouw schema’s zijn ontstaan en hoe ze van invloed zijn op de problemen die je vandaag de dag ervaart. Op basis daarvan stel je doelen op, die we vastleggen in je behandelplan. Daarna ga je oefenen met andere manieren van denken, voelen en handelen. Je leert je dieperliggende behoeftes en gevoelens te herkennen en ze op een gezonde manier te uiten. Je leert ongewenste schema’s te verzwakken en gezonde gedachten en gedrag te versterken. Schematherapie wordt zowel individueel als in een groep aangeboden. Het voordeel van groepsbehandeling is dat je bij anderen vaak veel van jezelf herkent en je binnen een veilige omgeving kunt oefenen.

Hoe lang duurt de behandeling

Schematherapie is een lang en intensief proces. De duur van de behandeling verschilt per persoon, maar duurt meestal 1-2 jaar.

Veelgestelde vragen

Om bij GGz Breburg in behandeling te komen, moet je huisarts je naar ons verwijzen. Soms kan ook een behandelaar of medisch specialist dit doen. Jongeren onder 18 jaar kunnen ook worden aangemeld via de gemeente. Als we je aanmelding  hebben ontvangen, nodigen we je uit voor een intakegesprek. Na je diagnose kun je met je behandelaar de mogelijkheid van schematherapie bespreken, hij kan je voor de behandeling aanmelden.

 

Als je zorg ontvangt van GGz Breburg, betaalt jouw zorgverzekeraar, het Zorgkantoor of je gemeente de kosten hiervan. In sommige gevallen betaal je zelf ook een gedeelte, in de vorm van een eigen risico of een eigen bijdrage. In dit overzicht zie je wie welke kosten betaalt en wat je eventueel zelf moet bijleggen.

Bij GGz Breburg bieden we je de meest actuele, bewezen effectieve behandelingen aan. Door jouw herstelproces voortdurend te volgen, weten we snel wat werkt voor jou en kunnen wij onze behandelingen blijven verbeteren. Daarom vragen we je tijdens je behandeling regelmatig om vragenlijsten in te vullen.



Waarom GGz Breburg?

Wij geven je hoop! Samen werken we aan behapbare doelen, die (opnieuw) betekenis geven aan je leven en je helpen in je herstel. Zo verandert je psychiatrische kwetsbaarheid van ‘te groot om te overzien’ in ‘klein genoeg om mee te leven’.

Breburg logo
Cookies op GGzBreburg.nl

GGz Breburg is wettelijk verplicht om u toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken, en u te informeren over het gebruik daarvan op de site.

ggzbreburg.nl gebruikt cookies, JavaScript en soortgelijke technieken voor de volgende doeleinden:

  • het optimaliseren van de website;
  • de integratie van sociale media;
  • het verzamelen en analyseren van statistieken.

Voor een aantal van bovenstaande punten is het vastleggen van bezoekersgedrag noodzakelijk. Ook derde partijen kunnen cookies plaatsen via ggzbreburg.nl en internetgedrag volgen, zoals bijvoorbeeld het geval is bij embedded video's van YouTube.

Lees meer op onze cookiepagina.