Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Mensen met een paniekstoornis hebben intense paniekaanvallen zonder duidelijke reden.
Mogelijke kenmerken:
Wat is een paniekstoornis?
Als je last hebt van hevige angsten die je hinderen in het dagelijks leven, spreken we van een paniekstoornis. Soms vermijden mensen hierdoor grote open ruimten of drukbezochte plekken, omdat ze bang zijn een paniekaanval te krijgen. Dit noemen we een paniekstoornis met agorafobie. Niet iedereen met een paniekstoornis heeft ook een agorafobie.
Lees meer
Een paniekstoornis komt bij ongeveer 4% van de bevolking voor, 3 keer vaker bij vrouwen dan bij mannen. De stoornis begint meestal tussen je 20e en 40e.
Oorzaken Paniekstoornis
Waarschijnlijk ontstaat een paniekstoornis door een combinatie van factoren.
- Je erft de aanleg voor een paniekstoornis vaak van je (voor)ouders. Uit biologisch onderzoek blijkt dat verschillende boodschapperstoffen in je hersenen uit balans zijn;
- Soms ontstaat de eerste paniekaanval na een ingrijpende gebeurtenis, maar vaak is er geen duidelijke aanleiding. Er zijn aanwijzingen dat het opgroeien in een angstige omgeving de kans op een paniekstoornis vergroot;
- Vrouwen hebben 3 keer zo vaak last van een paniekstoornis dan mannen. Hun klachten veranderen onder invloed van hormonen, tijdens een zwangerschap, na een bevalling, of in de overgang;
- Cafeïne, alcohol en drugs hebben een negatieve invloed op paniekaanvallen. Door hiermee te stoppen, verminderen vaak je klachten.
Meer informatie
- Lees hier de folder van de Nederlandse Vereniging voor Psychiatrie.
- Nederlands kenniscentrum Angst en Depressie
- Fonds Psychische gezondheid
- Landelijke patiëntenvereniging: Angst, Dwang en Fobiestichting
- Vereniging voor naasten van mensen met psychische of psychiatrische klachten
Hoe herken je het?
Mensen met een paniekstoornis krijgen paniekaanvallen zonder dat daar een directe aanleiding voor is. Ze voelen ineens een intense angst opkomen, die zich uit in hartkloppingen, benauwdheid, pijn op de borst, duizeligheid, een droge mond, misselijkheid, transpireren en trillen. Veel mensen denken dat ze gek worden, doodgaan of flauwvallen. Na ongeveer 10 minuten ebt de aanval weer weg, maar de angst voor een volgende aanval blijft. Als jij of jouw naasten je hierin herkennen, dan kan dat reden zijn om hulp te zoeken. De huisarts kan je doorsturen naar een specialist, die een diagnose kan stellen en je een passende behandeling kan aanbieden.
Hoe kan GGz Breburg je helpen?
Met de juiste behandeling kun je herstellen en ervoor zorgen dat jouw klachten je leven zo min mogelijk belemmeren. Als de diagnose is gesteld, stellen we samen met jou een plan van aanpak op. Hierin staat wat wij én jij gaan doen om je situatie te verbeteren. We richten ons niet alleen op therapie of medicatie, maar ook op het hervinden van zin en plezier in je leven. Jouw wensen en mogelijkheden staan centraal; wij zetten ons met hoofd, hart en handen voor je in. Deze behandeling(en) bieden wij meestal aan bij een paniekstoornis:
Activerende, steunende en structurerende behandeling Baby KOPP (Kinderen van ouders met psychiatrische problematiek) Cognitieve gedragstherapie (CGT) Dynamische interpersoonlijke therapie (DIT) Gedragstherapie Non-verbale therapie Ondersteuning voor naasten / familie Onderwijs & Psychiatrie Psychoanalytische psychotherapie Psychodiagnostisch onderzoek Psycho-educatie Second opinion Supportieve coaching Systeemtherapie
-
Daniejel
Waarom GGz Breburg?
Wij geven je hoop! Samen werken we aan behapbare doelen, die (opnieuw) betekenis geven aan je leven en je helpen in je herstel. Zo verandert je psychiatrische kwetsbaarheid van ‘te groot om te overzien’ in ‘klein genoeg om mee te leven’.
GGz Breburg is wettelijk verplicht om u toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken, en u te informeren over het gebruik daarvan op de site.
ggzbreburg.nl gebruikt cookies, JavaScript en soortgelijke technieken voor de volgende doeleinden:
- het optimaliseren van de website;
- de integratie van sociale media;
- het verzamelen en analyseren van statistieken.
Voor een aantal van bovenstaande punten is het vastleggen van bezoekersgedrag noodzakelijk. Ook derde partijen kunnen cookies plaatsen via ggzbreburg.nl en internetgedrag volgen, zoals bijvoorbeeld het geval is bij embedded video's van YouTube.
Lees meer op onze cookiepagina.